Por Mélanie Moreira, no MSN
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O problema é que a deficiência de zinco muitas vezes não é detectada, porque mesmo um exame de sangue dá resultados claros somente quando a deficiência no sangue já é forte.
Além disso, os sintomas de uma deficiência são muito comuns:
- Fadiga, fraqueza, indiferença, falta de concentração
- Mudanças de humor
- Pele seca, escamosa, acne, eczema
- Perda de cabelo
- Envelhecimento precoce
- Unhas frágeis, manchas brancas nas unhas
- Diminuição da libido
- Aumento da suscetibilidade à infecção, resfriados frequentes
- Aumento das infecções na boca, como aftas
- Perturbações de odor e sabor
- Visão turva, olhos secos
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